พฤษภาคม 14, 2020

10 เมนูอาหารเพื่อสุขภาพทำง่ายเหมาะสำหรับช่วง WFH

by Matana Wiboonyasake matana.w@aware.co.th

10 เมนูอาหารเพื่อสุขภาพทำง่ายเหมาะสำหรับช่วง WFH

 

 

เราทุกคนต่างรู้ดีว่า การทำงานที่บ้าน ไม่มีอะไรน่าเบื่อเท่ากับการคิดเมนูว่าวันนี้จะทานอะไร หลายคนฝากท้องกับการสั่งอาหารส่งถึงบ้าน แต่เราไม่สามารถที่จะจ่ายค่าส่งอาหารจากร้านโปรดเหล่านั้นได้ทุกมื้อเสียเมื่อไหร่ ย่อมต้องมีหลายๆมื้อที่เราอยากอร่อย และประหยัดเงินในกระเป๋าด้วย จะดีแค่ไหนถ้าคุณวางแผนเตรียมทำเมนูเหล่านั้นไว้ล่วงหน้า ถึงเวลาแค่นำมาประกอบอาหารแล้วทานได้ทันที แถม 10 เมนูตัวอย่างที่เราจะแนะนำต่อไปนี้ยังดีต่อสุขภาพของคุณอีกด้วย มีอะไรบ้าง

 

เมนูที่ 1 ผักกาดขาวห่อหมู

 

10 เมนูอาหารเพื่อสุขภาพทำง่ายเหมาะสำหรับช่วง WFH

 

เมนูที่ 2 ไข่เจียวพระอาทิตย์

 

10 เมนูอาหารเพื่อสุขภาพทำง่ายเหมาะสำหรับช่วง WFH

 

เมนูที่ 3 ไข่ตุ๋นหมูสับ

 

10 เมนูอาหารเพื่อสุขภาพทำง่ายเหมาะสำหรับช่วง WFH

 

เมนูที่ 4 ยำไข่ต้ม

 

10 เมนูอาหารเพื่อสุขภาพทำง่ายเหมาะสำหรับช่วง WFH

 

เมนูที่ 5 สลัดอกไก่

 

10 เมนูอาหารเพื่อสุขภาพทำง่ายเหมาะสำหรับช่วง WFH

 

เมนูที่ 6 น้ำพริกปลาทูและผักสด

 

10 เมนูอาหารเพื่อสุขภาพทำง่ายเหมาะสำหรับช่วง WFH

 

 

เมนูที่ 7 ข้าวต้มหมู / ไก่ / กุ้ง

 

10 เมนูอาหารเพื่อสุขภาพทำง่ายเหมาะสำหรับช่วง WFH

 

เมนูที่ 8 ผัดกะเพราหมู

 

10 เมนูอาหารเพื่อสุขภาพทำง่ายเหมาะสำหรับช่วง WFH

เมนูที่ 9 ผัดถั่วงอกเต้าหู้

10 เมนูอาหารเพื่อสุขภาพทำง่ายเหมาะสำหรับช่วง WFH

เมนูที่ 10 แกงจืดเต้าหู้หมูสับ

10 เมนูอาหารเพื่อสุขภาพทำง่ายเหมาะสำหรับช่วง WFH

 

 

เป็นอย่างไรบ้างคะ เราเน้นให้คุณสร้างสรรค์เมนูด้วยตัวเอง แต่กระตุ้นแรงบันดาลใจด้วยความอยากอาหาร ถ้าบทควาวมนี้ทำให้คุณรู้สึกว่าการทำอาหารตามเมนูเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องยากและน่าทานแล้วล่ะ ถือว่าเราประสบผลสำเร็จแล้วคะ

ขอให้คุณมีสุขภาพที่ดีในช่วง WFH นี้นะคะ

 

————————

หากคุณเป็นคนสาย IT หมั่นพัฒนาตนเองอยู่เสมอ ชอบงานท้าทาย และกำลังมองหาโอกาสดีๆให้ตัวเอง คลิกดูงานที่น่าสนใจจากเรากว่า 100 ตำแหน่งได้ที่นี่ https://www.aware.co.th/it-jobs

อ่านบทความทั้งหมดของเราที่เกี่ยวข้องกับคนทำงาน เส้นทางอาชีพด้านไอที เพื่อการเรียนรู้และพัฒนาตัวเองได้ที่นี่ https://www.aware.co.th/it-jobs/blog/

อัปเดตเรื่องราวและข่าวสารของเทคโนโลยีกับบทความสนุกๆทางด้านไอทีของเราได้ที่ https://www.aware.co.th/technology-news

10 เมนูอาหารเพื่อสุขภาพทำง่ายเหมาะสำหรับช่วง WFH

About Matana Wiboonyasake

Digital Marketing Executive | Aware Group

Uncategorized @th